truchcik

Nie będę kłamać - miało być łatwiej... Ale jak się biega pierwszy raz od szkoły średniej, to łatwo być nie może. To, że w ogóle założyłam adidasy i ruszyłam truchtem na ulice to już jest cud, bo jak żyję to z WF-u najbardziej nie lubiłam właśnie biegania. Ale charakter się zmienia podobno co kilka lat, więc to chyba to ;)

Rodzina wyjechała, znajomi albo się urlopują, albo piją, a kumpela, która miała biegać ze mną zaginęła gdzieś w akcji, więc postanowiłam sama załatwić sobie zajęcie na wieczór. Tym bardziej, że pogoda się trochę uspokoiła i nie zanosiło się na burzę. Pogoda jak dla mnie super - ciepło i lekki orzeźwiający wiaterek. Tak więc trochę biegiem, trochę spacerkiem, ale tak czy inaczej to dowód, że powroty choć trudne, to są możliwe. I z czasem powinno być coraz łatwiej :)

bieg

I tak sobie myślę, że jutro dla równowagi albo rower, albo rolki? ;) Rower: Dane wycieczki: 3.43 km (0.00 km teren), czas: 00:32 h, avg:9:19 km/h, prędkość maks: km/h
Temperatura: HR max: (%) HR avg: (%) Kalorie: (kcal)